생활건강

불면증해결, 잠 못 드는 밤은 몸 전체를 병들게 한다

불면증은 현대인들이 겪는 흔한 문제 중 하나입니다. 잠을 잘 자지 못하는 밤은 신체와 정신 모두에 큰 영향을 미치죠. 저도 한때 ...